Posts Tagged ‘alimentação’

São conhecidos pelos seus benefícios na pele e cabelo, mas também fazem maravilhas na alimentação. Conheça os óleos do momento e saiba como usa-los para...

Não é preciso ser radical para ter uma vida mais natural: inclua alimentos integrais no cardápio, deixe o carro em casa de vez em quando, vista tecidos...

Revelamos duas das receitas favoritas da repórter e apresentadora Isabel Silva, acabadas de sair do seu livro O meu Plano do Bem. Ponha as mãos na massa e...

Este superalimento, um dos mais completos em termos de valores nutricionais que se conhece, pode substituir o arroz e acompanha vegetais, carne, peixe ou...

Final de ano é sinónimo de balanço em todas as áreas da nossa vida. Aqui, mostramos-lhe aquilo que a ciência concluiu nos últimos 12 meses no mundo da...

Depois de lhe darmos o plano alimentar criado exclusivamente pela nutricionista Mafalda Rodrigues de Almeida para a Saber Viver, continuamos a mostrar-lhe...

Não sabe o que há de levar para a praia, mas sabe que não quer ganhar peso? A nutricionista Ana Ni Ribeiro preparou para a Saber Viver um plano alimentar...

Está cansada de fazer sempre os mesmos pratos à base de atum em conserva? Aqui vamos dar-lhe a conhecer os benefícios deste alimento e outras formas de...

Cria receitas centradas nos vegetais, saciantes e que nos dão prazer a cada garfada. Conheça uma das criativas da culinária, bloggers e autoras que...

A atriz portuguesa mantém, há já alguns anos, uma forma física invejável. Onde passa, mesmo sem querer, Rita Pereira chama a atenção. Afinal, qual é o...