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Faz parte dos 30,5% das mulheres que não conseguem atingir um orgasmo? Ou quando o atinge, a sensação de prazer dura pouco mais do que cinco segundos? Vamos ajudá-la a conseguir usufruir melhor da “meta”!

Chama-se OMGYes e é um site que fala de forma franca e honesta sobre o orgasmo feminino. Quem o qualifica assim é Emma Watson. A atriz e Embaixadora da Boa Vontade da ONU afirmou num evento público, inclusive, que tem pena de não ter tido conhecimento da plataforma há mais tempo.

Para ficarmos a perceber melhor do que se trata fomos espreitar o OMGYes (subscrição a 29€) e deparámo-nos com uma série de vídeos em que mulheres reais partilham as suas histórias e demonstram quais as suas técnicas para ensinar outras mulheres a atingir um orgasmo. Segundo a plataforma, “aproximar-se do orgasmo e impedi-lo, de forma repetitiva, dá origem a orgasmos mais longos e mais intensos para 65,5% das mulheres”. Posto isto, será esta a única forma de conseguir um orgasmo mais longo? A resposta é negativa. Veja a seguir, outras dicas para conseguir o auge da satisfação sexual por muito mais tempo.

  • Atenção à respiração. Ava Cadell, terapeuta sexual e escritora do livro Neuroloveology diz que “quanto mais rápido respirar mais rápido atinge o orgasmo”. No entanto, atingi-lo mais rápido não é sinónimo de que seja mais duradouro. O ideal para que seja mais longo, segundo Cadell, é sincronizar a respiração com a do parceiro – enquanto um inspira o outro expira;
  • Os sons e impulsos são importantes. Não precisa de gritar, atenção. Mas ao emitir alguns sons (e ao ouvi-los, claro) faz com que o momento se torne mais intenso, logo, a excitação será maior e mais duradoura;
  • Aposte no pompoarismo. Está provado que as técnicas usadas no fortalecimento e controle dos músculos da vagina aumentam o prazer sexual. Se as fizer enquanto estiver a ter um orgasmo é meio caminho para que este seja mais longo;
  • Quanto estiver quase lá pare! Faça-o algumas vezes até deixar-se ir e atingir a satisfação total. Não só terá várias vezes prazer como o orgasmo será mais duradouro;
  • Faça massagens nas zonas erógenas. O toque nestas partes provoca desejo sexual. Durante o sexo não se esqueça destas zonas pois fazem a diferença na hora final.

Se tem dificuldade em atingir um orgasmo leia este artigo

 

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