Saúde

Quer aprender a meditar a dois? Sugerimos-lhes dois retiros especializados nessa prática, inventada pelo norte-americano Gregory Kramer. Já ouviu falar de...

Depois da alimentação clean e da beleza clean, a nova tendência na saúde é o sono clean!  E, claro, a principal adepta da prática é a atriz...

Sabe os números de telefone dos familiares de cor e não se esquece nunca das horas a que tem reuniões no trabalho? Ainda se lembra da cara de todos os...

Inquietação, falta de concentração, tremores e sensação de nó na garganta podem ser sintomas de ansiedade e não de stress momentâneo causado por um...

São já 100 milhões, os europeus que procuraram medicinas alternativas à convencional – e dois milhões são portugueses. Conheça algumas terapêuticas...

Não é preciso ser radical para ter uma vida mais natural: inclua alimentos integrais no cardápio, deixe o carro em casa de vez em quando, vista tecidos...

Já sente a garganta seca, espirra vinte e oito vezes por dia, coça o nariz com vergonha e até parece que anda com falta de ar? As alergias na primavera são...

Um estudo da University College London, no Reino Unido, mostra que o facto de andar mais enervada pode desencadear obesidade. Sabia? Estávamos em 2002 quando...

Relaxar e recarregar baterias são três palavras que condizem com o Martinhal Cascais todo o ano e ainda mais esta semana, pois de 1 a 5 de março, o Hotel...

O momento de deixar para trás todos os hábitos que prejudicam a sua saúde e bem-estar é agora! Livre-se de químicos, aproveite ao máximo o que a Natureza...