Vida

São já 100 milhões, os europeus que procuraram medicinas alternativas à convencional – e dois milhões são portugueses. Conheça algumas terapêuticas...

Não é preciso ser radical para ter uma vida mais natural: inclua alimentos integrais no cardápio, deixe o carro em casa de vez em quando, vista tecidos...

Já sente a garganta seca, espirra vinte e oito vezes por dia, coça o nariz com vergonha e até parece que anda com falta de ar? As alergias na primavera são...

Qualquer relação tem momentos menos bons, que podem ser diminuídos se soubermos dar a volta às situações com muita calma e, também, respeito. A seguir,...

Guarda os panfletos todos do supermercado, não abdica das caixas dos sapatos e não se desfaz da roupa que já não lhe serve? Ponto um: vive rodeada de...

Um estudo da University College London, no Reino Unido, mostra que o facto de andar mais enervada pode desencadear obesidade. Sabia? Estávamos em 2002 quando...

Mais do que as aptidões técnicas, os recrutadores estão a valorizar as competências sociais dos indivíduos. Conversamos com Maria Duarte Bello, coach...

Três investigadoras da Universidade do Minho revelam porque permanecemos em relações infelizes. Uma pista: os sentimentos não figuram na decisão. Começa...

Relaxar e recarregar baterias são três palavras que condizem com o Martinhal Cascais todo o ano e ainda mais esta semana, pois de 1 a 5 de março, o Hotel...

O momento de deixar para trás todos os hábitos que prejudicam a sua saúde e bem-estar é agora! Livre-se de químicos, aproveite ao máximo o que a Natureza...