30 DIAS DE FITNESS

30 dias de fitness, fitness, saber viver

A expressão retenção de líquidos faz parte do seu vocabulário diário e não é pelas melhores razões? Deixa muitas vezes de fazer exercício físico por...

  Quer seja uma iniciante ou uma veterana do desporto, sugerimos-lhe cinco livros indicados para desportistas que a vão ajudar a obter os resultados que...

ALCANÇAR O SEU POTENCIAL ENVOLVE MAIS DO QUE UMA IDA OU DUAS AO GINÁSIO. ENVOLVE MOTIVAÇÃO E O DESEJO DE TRANSFORMAR DECISÕES DE CURTO PRAZO EM...

Já estão escolhidas as 10 vencedoras dos kits Kérastase com 4 produtos no valor de 121,40€, que incluem cleansing conditioner, máscara, creme de...

Recuperar a (boa) forma física nunca foi tão divertido e conveniente! Este treino é fácil de encaixar na agenda e pode fazê-lo na privacidade da sua...

Os 30 dias de fitness arrancaram com a oportunidade de ganhar seis conjuntos Reebok no valor de 228€ cada que incluem top, calças e calçado. Conheça as...