30 DIAS DE FITNESS

30 dias de fitness, fitness, saber viver

Treinámos com personal trainers, fomos à procura dos melhores snacks e apps para quem corre. Testámos os melhores exercícios, fizemos...

O Personal20 fica em Odivelas, no ginásio Vivafit, e é um sítio de treino com eletroestimulação só para mulheres. A seguir, saiba o que tem que fazer...

Funciona como o seu companheiro de corrida. Acompanha todos os seus passos e comprova a sua evolução diariamente. Saiba se foi uma das dez vencedoras dos...

A corrida marca as suas vidas. Tanto, que estes desportistas acabam por marcar a sua pele. Com o quê? Tatuagens alusivas ao desporto que praticam todos os...

Chamam-se GelActiv e são as novas palmilhas Dr. Scholl que ajudam a prevenir que os seus pés fiquem cansados e doridos. Saiba se foi uma das vencedoras. Cada...

Cabe sempre um mundo na mala de uma mulher. Quando essa mala é a do ginásio, a história repete-se. Há espaço para a roupa fit, os ténis, a toalha, os...

A pele tem que ser previamente molhada para poder aplicar o creme de banho DermaProtect Barral que temos para oferecer. Saiba se foi uma das vencedoras. Cada...

Escolher um ginásio deve ser como escolher uma casa: tudo tem que ir ao encontro daquilo que idealizamos como o melhor para nós. É que vamos lá passar...

Previne o envelhecimento da pele, hidrata em profundidade e fixa a maquilhagem. Saiba se foi uma das vencedoras das cinco brumas Hydrabio Eau de Soin SPF30...

Treinos personalizados em que tem um personal trainer focado em si, nas suas melhorias e conquistas. Parece-lhe bem? Sendo assim, será que qualquer pessoa...