Cozinha

Revelamos três deliciosas (e saudáveis) receitas do livro Superalimentos, da nutricionista Mafalda Rodrigues de Almeida: um smoothie, uma salada e uma...

Vamos tirar o preconceito do termo dieta. É que uma dieta não é mais do que um hábito e representa uma forma de viver. Como afirma a nutricionista Maria...

Esta sandes de caranguejo é para devorar com casca e patas, e a acompanhar com um copo de vinho – sim, já há álcool n’A Padaria Portuguesa. A nova...

Este fruto está na moda. É caso para dizer que há modas que vêem por bem! O abacate não só ajuda a produzir pratos deliciosos, como faz bem à...

Está a começar a época das leituras de verão. Por que não se inspirar nos livros que celebridades como Chris Hemsworth, Jessica Biel ou Sarah Jessica...

Podemos não nos dar conta, mas os alimentos que ingerimos todos os dias podem ir, lentamente, corrompendo a nossa saúde e encurtar a esperança de vida. Para...

Kom quê? Depois do matcha, há outra bebida que – apesar de nova não ter nada, já que é milenar – promete ser este ano uma grande aliada da saúde e da...

Faz bem à saúde, mas também ao ambiente, falamos da dieta climatarian, nascida na Austrália e que depressa se espalhou pelo mundo. Aquilo que comemos...

Fala-se muito em antioxidantes como os grandes aliados de uma aparência jovem e de uma vida mais saudável. Mas, afinal, o que são e como atuam? Combatem o...

Sabia que a vida amorosa influencia a nossa forma de comer e, consequentemente, o peso? Dois estudos provam-no. Descubra quem come melhor! O início da vida de...